Unsere 5 Erfolgspunkte für Ihr Ziel!

Aktiv Sauerstoff

Ihr Besuch in unserem Studio beginnt mit einem Luft-Bad in dreimolekularem Sauerstoff. Regt so Ihre Durchblutung und den Stoffwechsel an, reinigt Ihre Haut und sorgt damit für ein schöneres zartes Hautbild. Wärmt Ihre Muskulatur optimal für die Bewegungsübungen auf und unterstützt Ihr Gewebe bei der Straffung.

Entschleunigung vom Alltagsstress, Ihr Wohlfühlfaktor bei Provitage. Enspannt geht es dann weiter:

Bewegung

Bewegung ist der Baustein, der das abnehmen beschleunigt und auch später Ihr Gewicht halten lässt.

In speziellen Trainingsliegen und unter genauen Anweisungen Ihrer persönlichen Betreuer/innen, werden – auf Sie abgestimmte – Bewegungsübungen ausgeführt. Sie werden in den Bewegungsliegen permanent mit warmer Luft umspült, dadurch wird der Kreislauf gefordert und Ihre Fettverbrennung stetig angeregt.

Das Training im Liegen stabilisiert außerdem Ihren Rücken, stärkt Ihre Beckenbodenmuskulatur und ist gelenkschonend. Die Übungen und die Anzahl der Wiederholungen werden auf Sie optimal angepasst.

Ernährung

Individuell und persönlich unterstützen wir Sie dabei, Ihre Balance zu einer ausgewogenen und leckeren Ernährung zu finden!

Es ist zwar möglich mit einer Diät kurzfristig Gewicht zu verlieren, aber langfristig kommen die Kilos wieder zurück und werden sogar noch mehr. Wir finden gemeinsam eine Ernährung, die der eigenen Persönlichkeit und Lebenssituation entspricht.

Damit Sie sich rundum Fit, Gesund und schön fühlen, sind eine clevere Ernährung und moderate Trainingseinheiten eine untrennbare Einheit! Wir kombinieren das mit unseren 5 Erfolgspunkten.

Motivation und Coaching

Wir motivieren und unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihren Wunschzielen.

Wir sind ein Team aus Coach, Personaltrainer, Dipl. Ernährungstrainer und Ernährungstrainer nach TCM und haben über 30 Jahre Erfahrung in diesen Gebieten.
Erfolg setzt sich aus vielen kleinen Teilerfolgen zusammen, diese werden wir Step by Step erarbeiten und haben immer ein offenes Ohr für Sie. Wir helfen Ihnen, schwache Momente in spätere Erfolge umzuwandeln.

Die Bezeichnung Motivation ist auf das lateinische Verb movere – bewegen – zurückzuführen. Wir bewegen uns mit Ihnen!

Form und Fit

Fit werden ist einfacher, in Form bleiben schon etwas schwerer. Damit uns das leichter fällt, bieten wir auch nach der eigentlichen Gewichtsreduktion unsere Unterstützung an.

Auch wenn Sie sich nur Fit halten wollen, bei uns sind Sie richtig.

Nachdem Sie Schlank und Fit geworden sind, besuchen Sie unser Figurstudio in Landeck weiterhin um sich zu bewegen, die neuesten Ernährungstipps abzuholen und um Erfolge und Ziele weiterhin zu überprüfen.