Ernährungstraining auf Sie und Ihn abgestimmt

3 Eckpunkte unserer ausgewogener Ernährung

Wer hungert nimmt nur kurzfristig ab

Stress fördert Speicherung von Fett

Gesund ohne viel Zeitaufwand

Warum Ernährungstraining?

Sie wollen Ihr Gewicht reduzieren oder halten?

Sie sind Sportler und wünschen sich ein präzises Ernährungstraining?

Sie haben eine diagnostizierte Erkrankung und wollen diese durch eine Ernährungsumstellung lindern?

Sie sind auf der Suche nach einer gesunden Ernährung für sich und Ihre Familie?

Sie sind schwanger und wollen nur das beste für Ihr ungeborenes Kind?

Das machen wir

Als erstes analysieren wir, welche Veränderungen Sie gerne vornehmen wollen.

Wir werten dann Ihr jetziges Essverhalten aus und ermitteln wie die Verteilung von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett derzeit ist.

Gemeinsam erarbeiten wir nun Ihren individuellen Weg, der Sie an ihr gewünschtes Ziel bringt.

Als fester Bestandteil unserer 5 Erfolgspunkte oder als eigenständiges Ziel.

Ernährungstraining für Frauen! Gerne kochen wir auch mit Ihnen gemeinsam.

Sie müssen essen um abnehmen zu können!

Ihr Körper braucht Energie um Fett abzubauen

Zwanghaftes Kalorien zählen ist verboten!

Das erzeugt nur Stress und Sie können das Essen nicht genießen

Hungern ist strengstens verboten!

Nur so bleibt Ihr Stoffwechsel und Ihr Wille stabil 

Essen muss satt machen und schmecken!

Nur so macht es Spaß und bestimmt nicht Ihren Alltag

Trinken Sie viel und das Richtige!

Oft ist ein kleines Hungergefühl eigentlich nur Durst

Sport alleine hilft nicht

Mit Provitage bleiben Sie immer in Bewegung

Hier ein paar leckere Beispiele,
das gesundes Essen auch gut schmecken kann:

Essen Sie mit uns:

Setzen Sie diesen ersten Schritt! Unser Ernährungstraining richtet sich natürlich an Frau und Mann, an jedermann.

Vereinbaren Sie einen kostenlosen Rückruf im Studio in Ihrer Nähe:

Rufen Sie uns an

Wir freuen uns auf Ihren Anruf um Sie persönlich kennenzulernen

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